Վերջին բաղադրատոմսերը

Քաղցր կարտոֆիլի նուշ Չիպոտլե ապուր

Քաղցր կարտոֆիլի նուշ Չիպոտլե ապուր


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Այս ապուրը քաղցր կարտոֆիլից քաղցրավենիքի, նուշից ՝ հողային և ծխագույն բծախնդրությունից ստացվող հիանալի հավասարակշռություն է, և դա լավ է նաև ձեզ համար: Serառայել այն թխած հացով և պարզ աղցանով կամ փոքր սաքեյով կամ էսպրեսսո գավաթներով `կոկտեյլ երեկույթի համար:

Բաղադրությունը

  • 4-5 խոշոր քաղցր կարտոֆիլ, մոտ 3 ֆունտ
  • 3 ճաշի գդալ կանոլայի յուղ կամ կարագ
  • 2 միջին սոխ, կտրատած
  • 1/2 բաժակ սպիտակ գինի
  • 1 չիպոտլե պղպեղ ադոբո սոուսում, նուրբ աղացած, ադոբո սոուսը վերապահված է
  • 6 ճաշի գդալ աղացած նուշ
  • 6-8 բաժակ բանջարեղենի կամ հավի արգանակ, կամ ջուր
  • 1/4 բաժակ թխկի օշարակ կամ մեղր ՝ համտեսելու համար
  • Կտրտած նուշ, տապակած զարդարի համար

Մատուցումներ 8

653. Մեկ ծառայություն

Ֆոլաթթվի համարժեք (ընդհանուր) 92μgg 23%

Ռիբոֆլավին (B2) 0.6 մգ 35.3%


Սերուցքային նուշ քաղցր կարտոֆիլի ապուրի բաղադրատոմս

Այս ապուրը ոգեշնչված էր աֆրիկյան գետնանուշի բոլոր շոգեխաշածներից, որոնք ես տեսել եմ այս տարիների ընթացքում առցանց: Ես միշտ կարծում եմ, որ նրանք այնքան սրտանց և համեղ տեսք ունեն: Ես իրականում երբեք չեմ պատրաստել դրանցից մեկը, ուստի չեմ կարող հստակ ասել, թե արդյոք սա քաղցր կարտոֆիլի ապուրի բաղադրատոմս նման է նրանց, թե ոչ, բայց այն, ինչ կարող եմ ձեզ ասել, այն է, որ այս ապուրը խիտ է, հարուստ և համեղ:

Այն լի է խորը երկրային բուրմունքներով, բայց ունի լոլիկի պայծառություն և թարմ կրաքարի հյութ: Այն նաև արագ և հեշտ է, ինչպես ցանկացած լավ շաբաթվա ճաշ: Ես կարող էի ուտել այս սերուցքային նուշի քաղցր կարտոֆիլի ապուրը ամբողջ օրը:


Ինչու ենք սիրում այս քաղցր կարտոֆիլի ապուրի բաղադրատոմսը.

Այս քաղցր կարտոֆիլի ապուրը բուսական բեռնված է, հեշտ է պատրաստել և այնքան լավ է ձեզ համար: Ահա և ինչու ենք մենք սիրում այն.

  1. Օգտակար բաղադրիչներ - Սովորաբար քաղցր կարտոֆիլի ապուրը հագեցած է բազմաթիվ զվարճալի բաղադրիչներով, ծանր սերուցքով և պանիրով: Այս ապուրը դա չունի:
  2. Քսուք բանջարեղենից - Քաղցր կարտոֆիլի ապուրի բաղադրատոմսերի մեծ մասը պարունակում է շատ ծանր սերուցք, բայց այս ապուրը պարզապես կաթ չի օգտագործում: Այն ստանում է ամբողջ յուղայնությունը արգանակից + բանջարեղենից:
  3. Հեշտությամբ կարգավորելի - Անկախ նրանից, թե ձեզ հարկավոր է պատրաստել այս ցածր աղը, նվազեցնելով ածխաջրերը: հիմնականը ամեն ինչ փոխարինում է ներքևում:
  4. Վեգին բեռնված է - Մեկ բաժակ ապուրը մեկ բաժին բանջարեղեն է, և դուք կարող եք հեշտությամբ կուտակել այդ գումարը ՝ ավելացնելով ավելի շատ գազար, նեխուր կամ սոխ:

Բաղադրատոմսի ամփոփում

  • 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
  • 1 փոքր սոխ, թակած
  • 2 մեխակ սխտոր, թակած
  • 1 ½ ֆունտ քաղցր կարտոֆիլ, մաքրված և կտրված 1 1/2 դյույմանոց կտորների
  • 1 թեյի գդալ ապխտած պապրիկա
  • 1 թեյի գդալ աղացած բիբար պղպեղ կամ ավելի շատ `ճաշակի
  • աղ `համտեսել
  • 3 թեյի գդալ բանջարեղենի բուլյոն հիմք (օրինակ ՝ ավելի լավ, քան Bouillon®)
  • 3 բաժակ տաք ջուր
  • ½ բաժակ թարմ նարնջի հյութ
  • ⅓ բաժակ ծանր սերուցք

Միացրեք բազմաֆունկցիոնալ ճնշման կաթսա (օրինակ ՝ Instant Pot & reg) և ընտրեք Saute գործառույթը տաքացրեք ձիթապտղի յուղը: Սոխը և սխտորը տապակել 1 -ից 2 րոպե: Ավելացնել քաղցր կարտոֆիլ, ապխտած պապրիկա, չիպոլի պղպեղ և աղ: Խառնել 1 րոպե, ապա անջատել կաթսան:

Լուծեք բանջարեղենի բուլյոնը տաք ջրում: Լցնել կաթսայի մեջ նարնջի հյութով և քերել կաթսայի հատակից ցանկացած դարչնացած կտոր: Փակեք և փակեք կափարիչը: Ընտրեք բարձր ճնշում ՝ ըստ արտադրողի հրահանգների, ժամաչափ սահմանեք 10 րոպե: Թույլ տվեք 10-15 րոպե, որպեսզի ճնշումը ձևավորվի:

Carefullyգուշորեն ազատեք ճնշումը `արագ արձակման եղանակով` արտադրողի ցուցումներին համապատասխան, մոտ 5 րոպե: Բացեք և հանեք կափարիչը:

Խառնել ապուրը, օգտագործելով ընկղմման բլենդեր, մինչև հարթ: Խառնել ծանր սերուցքով: Անհրաժեշտության դեպքում համտեսեք և կարգավորեք աղը:


Chipotle քաղցր կարտոֆիլի ապուր `համեմված պեկանով

Այս գիշեր ես պատրաստեցի իմ ամենասիրելի ապուրներից մեկը ՝ խիտ քաղցր կարտոֆիլի ապուրը, որը բզեզ ու ծխագույն բեկորներով պատրաստեց: Ես հաճախ եմ պատրաստում այս ապուրը ցուրտ ամիսներին, բայց ինչ-ինչ պատճառներով երբեք չեմ կիսվել ձեզ հետ: Դե դա փոխվելու է:

Հաջորդ շաբաթ ես տուն եմ գնալու և հագուստս մի փոքր հագեցած և իմ դեմքի բծերով, որոշեցի արագ, երկօրյա դետոքսինգ անել տոներից առաջ: Հանգստյան օրերին ես խմեցի մոխրագույն խնձորի հյութ ՝ թրմած կայնենով, ըմպեցի թեյի թեփը, որը խառնվել էր շատ կիտրոնով և կոճապղպեղով, և երբեմն մեկ բաժակ նուշի կաթը մի քիչ սպիտակուցի համար խմեցի:

Ես շատ էներգիա չունեի, ուստի պարզապես պառկեցի բազմոցին ՝ կարդալով ընկերոջս նոր գիրքը: Եղանակը մեղմ էր բարձր ջերմաստիճանով և մեղմ քամիով, այնպես որ կեսօրից հետո ես զբոսնում էի գետի ափին: Ես ստեղծեցի այս ռեժիմը, ուստի չգիտեմ ՝ ​​հետևո՞ւմ էի արդյոք դետոքսինգի ճիշտ ձևին, բայց մի քանի օր անց ես ավելի քիչ ուռած էի և ունեի խաղաղության և հանգստության զգացում, որը վաղուց չէի զգում:

Բայց բավական է իմ դետոքսի մասին. Դուք ուզում եք իմանալ չիպոտլե քաղցր կարտոֆիլի ապուրի մասին: Խորհուրդ է տրվում, երբ ավարտում եք դետոքսինգը, որը չպետք է ծանրաբեռնել ձեր համակարգը: Այնպես որ, ապխտած կրծքամիսը և քեսոյի մի մեծ գավաթ - անկախ նրանից, թե որքան էի դրանք տենչում, - բացառված էին:

Իմ սառնարանում, այնուամենայնիվ, քաղցր կարտոֆիլ կար: Եվ ես գիտեի, որ այս արագ ապուրը ուտելու երկիր նորից մտնելու լավ, լավ միջոց կլինի: Դրանում շատ բան չկա, դուք պարզապես միասին խառնում եք ձեր անուշաբույր նյութերը, թակած քաղցր կարտոֆիլը, մի քանի բեկոր և համեմունքներ, լցնում հավի արգանակի մեջ և թողնում եփվի: Մոտ կես ժամ հետո թողեք մի քիչ սառչի, ապա պյուրեացրեք: Լցնել այն ամանների մեջ և մատուցել:

Ինձ դուր է գալիս այն թթվասերով և մի քիչ չիպոտ-դարչինով բոված պեկանով լցնել, մի քիչ սերուցքի և ճռճռոցի համար: Բայց անկեղծ ասած, այս ապուրը հավասարապես լավ է ինքնուրույն:

Գոհաբանության օրվանից հետո, եթե մնացել է քաղցր կարտոֆիլ, սա հիանալի միջոց է դրանք օգտագործելու համար: Կամ այս ապուրը նույնպես կդառնա ցնցող նախուտեստ: Թեև այն իսկապես ուտելու համար հատուկ առիթ պետք չէ: Ես գտնում եմ, որ այն ամենից շատ սիրում եմ այն ​​զով, հանգիստ երեկոներին, երբ ես փնտրում եմ պարզ և բավարարող բան: Եվ այս քաղցր կարտոֆիլի ապուրը միշտ հնարք է տալիս:


Առաջին անգամ, երբ պատրաստեցի այս Chipotle քաղցր կարտոֆիլի ապուրը, առատաձեռն եղա չիպոտլե պղպեղի հետ ՝ ավելացնելով երկու լի պղպեղ և մեկ ճաշի գդալ սոուս: Վատ գաղափար. Այն այնքան կծու էր, որ հաղթահարեց քաղցր կարտոֆիլի համը: Հաջորդ երկու անգամ զսպեցի, կրկնելով իմ անուշաբույր մանտրան. միշտ կարող եք ավելին ավելացնել, եթե դրա կարիքը կա, բայց չեք կարող վերցնել:

Եկեք խոսենք այս խրթխրթան polenta croutons- ի մասին: Ես հայտնաբերեցի, որ դրանք ամռանը տեղի ռեստորանում սառը ձմերուկ-լոլիկ գազպաչոյի վրա էին: Ինձ դուր եկավ նրանց փխրուն հյուսվածքը և խոստացա պարզել, թե ինչպես պատրաստել դրանք տանը:

Նրանք այնքան հեշտ են: Ես օգտագործեցի խանութից պատրաստված պատրաստված պոլենտա (տեսակը, որը գալիս է գլորում), կտրեցի և կտրեցի այն խորանարդի մեջ, գցեցի մի փոքր եգիպտացորենի օսլայով և աղով և պղպեղով և տապակեցի մի քանի թեյի գդալ կարագի մեջ: Ես սիրում եմ եղեսպակի տապակած տերևներ և դրանք միշտ պատրաստում եմ, երբ պատրաստում եմ այս տապակած ծաղկակաղամբի ապուրը կծու դդմի սերմերով, ուստի դրանցից մի քանիսը ավելացրեցի նաև յուրաքանչյուր ամանի մեջ:


Բաղադրությունը:

1 բաժակ քաղցր կարտոֆիլի պյուրե (թխած քաղցր կարտոֆիլից և#8211 բոլորը կպչուն և քաղցր)
1/2 բաժակ+ արգանակ (կամ փոխարինող բանջարեղենի արգանակ) — ավելացրեք ավելի նոսրացրեք ցանկալի հետևողականությանը
1/2 բաժակ կաթ – սովորական, սոյա, նուշ կամ կոկոս
*նուշի կաթը նույնպես կաշխատի

Ավելացնել ըստ ճաշակի (այն, ինչ ես օգտագործել եմ).
* նարնջի կեղև (մի պտղունց)
* աղ (3 պտղունց)
* չիպոտլայի փոշի (1/2 թեյի գդալ)

Arnարդարել:
1/4 բաժակ ավոկադո կտրատած
2-3 տորտիլա չիպս ՝ մանրացված (ես օգտագործել եմ կարմիր, կծու ջալապենո չիպսեր):
ճաշակի համեմված չիլի աղ

Լրացուցիչ: սննդային խմորիչ, պահածոյացված սպիտակ լոբի (խառը մեջ), դարչին, սև պղպեղ, կայնեն, կրաքարի հյութ (կրաքարի շերտը մատուցվում է կողքին), մաղադանոս կամ մանրացված սպանախ, որը մատուցվում է վերևում:

ցածր նատրիումի նշում. աղը շատ կարևոր է այս բաղադրատոմսի համար: Այն բերում է քաղցր կարտոֆիլի հիմքի բոլոր համերը: Եթե ​​ձեզ հարկավոր է թեթևացնել նատրիումը, ապա փորձեք կրաքարի կամ խնձորի քացախը բարելավել իրերը:


Քաղցր կարտոֆիլի և չիպոտլայի ապուր.

  • 2 ճաշի գդալ արտածին ձիթապտղի յուղ
  • 1 կարմիր սոխ, մանր կտրատած (մոտ 1 1/2 բաժակ)
  • 2 մեխակ սխտոր, աղացած
  • 5-6 ճյուղ cilantro, sprigs կապված միասին մի կտոր խոհանոցային լարի
  • 3/4 թեյի գդալ աղացած չաման
  • 1/2 թեյի գդալ կոպիտ ծովի աղ
  • 1 1/2 թեյի գդալ չիպոտլա adobo- ում (կամ ավելի կամ պակաս, եթե ցանկանում եք) – Ես իրականում օգտագործել եմ այս հեշտ և հարմար chipotle adobo մածուկը Չիպոտելի արվեստը:
  • 2 մեծ քաղցր կարտոֆիլ (նաև կոչվում է Գարնետի յեմ), կեղևավորված և կտրատված 1 դյույմ խորանարդի մեջ (մոտ 6 բաժակ) – 6 բաժակ ստանալու համար ցանկանում եք ստանալ 2 իսկապես մեծ քաղցր կարտոֆիլ: Ես կշռեցի իմը և այն մի փոքր ավելի քան 2,5 ֆունտ էր: Կարող եք նաև մի փոքր ձեռք բերել, որպեսզի կտրատեք, տապակեք և մատուցեք ապուրի վրա:
  • 6 բաժակ բանջարեղենի արգանակ

Ահա & chipotle մածուկը, որն օգտագործել եմ ստորև: Ինձ համար դա շատ ավելի հեշտ է, քան բանկա բացելը և փոքր պղպեղը մանրացնելու խառնաշփոթից ու դժվարություններից գլուխ հանել: Մնում է միայն տեղադրել չափիչ գդալն ու վուայլան, ավարտված եք: Ես նաև սիրում եմ, որ կարող եմ մնացորդները պահել սառնարանում և նորից ու նորից օգտագործել: Ես գտա այս մածուկը իմ տեղական Whole Foods- ում ՝ պահածոյացված չիլիի կողքին:

Թող պատրաստի ձեր բոլոր բաղադրիչները: Երդվում եմ, որ բաղադրիչների պատրաստումը միշտ խնայում է ժամանակը խոհարարության հարցում, քանի որ ես գիտեմ, որ ես ունեմ այն ​​ամենը, ինչ ինձ անհրաժեշտ է բաղադրատոմսի համար, և այն պատրաստ է պատրաստվել, երբ ես սկսում եմ պատրաստել: Ստորև ներկայացված է մի լուսանկար, թե ինչպես եմ ես իսկապես ամեն ինչ կազմակերպում, երբ ես պատրաստում եմ: Ինչպես տեսնում եք, ես չեմ պատրաստում իմ սեփական բանջարեղենի պաշարը, գուցե մի օր, բայց առայժմ ես սիրում եմ այդ ապրանքանիշը Imagine- ից ներքև: Տուփը պարունակում է 4 բաժակ, ուստի քանի որ այս բաղադրատոմսը պահանջում է 6 բաժակ, ես պարզապես չափեցի 2 լրացուցիչ բաժակ մեկ այլ տուփից: Կապեք cilantro ճյուղերը ամրացված տերևներով որոշ խոհանոցային լարով (ներեցեք իմ լուսանկարը ճյուղերից ներքևում, ես ի սկզբանե սխալ էի մեկնաբանում հրահանգները, երբ լուսանկարում և հեռացնում էի cilantro- ի տերևները, ուստի խնդրում եմ տերևները պահել cilantro- ի վրա) , Չափեք չամանն ու աղը և դրանք միասին դրեք փոքր ամանի մեջ: Կարմիր սոխը մանրացրեք և սխտորի մեխակները մանրացրեք: Ես միշտ սխտորը գցում եմ սոխի վրա, քանի որ նրանք միասին կաթսա են մտնելու: Մանրացրեք 1 1/2 թեյի գդալ չիպլոտները adobo- ում կամ պարզապես օգտագործեք այն մածուկը, որը ես ցույց տվեցի վերևում: Մաքրել և կտրատել ձեր քաղցր կարտոֆիլը: Եթե ​​վստահ չեք, թե ինչպես կարելի է մաքրել և կտրատել քաղցր կարտոֆիլը, ես ձեզ ցույց կտամ ստորև:

Ստորև ներկայացված է քաղցր պոտատների նկարը, տեսեք, թե որքան հսկայական են դրանք: Նրանք կշռում էին 2,5 ֆունտից մի փոքր ավելի:

Լվացեք, ապա կլպեք կարտոֆիլը բանջարեղենի մաքրիչով:

Կտրեք վերջնական կտորները, ապա կարտոֆիլը կիսով չափ:

Հետո այդ կարտոֆիլի կեսը կիսով չափ կտրեք:

Այնուհետև կտրեք այդ կեսերը շերտերի մեջ և, հնարավորության դեպքում, փորձեք դրանք դարձնել նույն լայնությամբ:

Կտրեք շերտերը փոքր խորանարդի (մոտ 1 դյույմ խորանարդի): Նրանք չպետք է ճշգրիտ չափ ունենան: Youանկանում եք ունենալ 6 բաժակ կտրտած քաղցր կարտոֆիլ:

Ձիթապտղի յուղը տաքացրեք մեծ ապուրով կամ հոլանդական ջեռոցում միջին ջերմության վրա:

Ավելացնել սոխ, սխտոր, cilantro ճյուղեր ( տերևները կցված են ոչ միայն ցողուններով, ինչպես ցույց է տալիս իմ ստորև ներկայացված լուսանկարը ), չաման և աղ: Եփել ՝ երբեմն խառնելով, մինչև սոխը փափկացվի, բայց չշագանակվի, մոտ 6-8 րոպե:

Ավելացնել չիպլոտը և քաղցր կարտոֆիլը և արագ խառնել, որպեսզի միանան:

Ավելացրեք բանջարեղենի արգանակը, ապա բարձրացրեք կրակը և թույլ տվեք, որ ապուրը եռա ՝ մոտ 8-10 րոպե:

Երբ ապուրը եռում է, նվազեցրեք կրակը, որպեսզի այն եփվի և թողեք, որ ապուրը բարկանա առանց ծածկույթի, մինչև քաղցր կարտոֆիլը շատ փափուկ դառնա, (պարզապես դրանք պատառաքաղով ծակեք) մոտ 10-15 րոպե: Այս ապուրի երկու խմբաքանակ պատրաստեցի, և իմ կարտոֆիլը 12 անգամ երկու անգամ շատ փափուկ էր: Բնօրինակ բաղադրատոմսը ասում էր 30 րոպե, բայց ես կարծում եմ, որ նրանք կարող էին քաղցր կարտոֆիլի կտորներն ավելի մեծ դարձնել, քան ես: Ingամանակը տարբեր կլինի, այնպես որ պարզապես փորձեք կարտոֆիլը 10 րոպեում ՝ տեսնելու, թե որտեղ են դրանք գտնվում: Ստորև ներկայացնում ենք, թե ինչ տեսք ունի ապուրը նախքան պատրաստ լինելը և պատրաստ լինել պյուրե պատրաստելու:

Նախքան ապուրը պյուրե պատրաստելը, ձեզ հարկավոր է ՀԱՆՁՆԵԼ ԵՎ ՆԱԽՏԵԼ CILANTRO- ն, և անջատեք ջերմությունը:

Պյուրեով ապուրը օգտագործեք կամ ձեռքի ընկղմման բլենդեր կամ սովորական բլենդեր: Եթե ​​դուք օգտագործում եք բլենդեր, ապա կցանկանաք ապուրը խյուսել 2 խմբաքանակով ՝ առաջին խյուսը լցնելով ամանի մեջ, իսկ երկրորդը ՝ պյուրեում: Երկու պյուրե խմբաքանակը վերադարձնելուց հետո: Հուշում. Եթե բլենդեր եք օգտագործում, սրբեք ապուրը, մինչ ապուրը մաքրում եք, որպեսզի ունենաք գեղեցիկ մաքուր կաթսա, որի մեջ պյուրեով ապուրը նորից լցնելու մեջ եք:

Ապուրը տաք պահեք մինչև պատրաստ լինի մատուցել:

Ես և Johnոնը սիրում ենք այս ապուրը, որի վրա լցված է տապակած կտրտած քաղցր կարտոֆիլ (որը ես ձեզ ցույց եմ տալիս, թե ինչպես պատրաստել ստորև): Իմ երեխաները սիրում են այն հագնել մի քանի կրուտոններով, որոնք ես պատրաստում եմ իմ գազարով կոճապղպեղի ապուրի համար: Մենք բոլորս սիրում ենք ապուր ուտելիս ունենալ որոշակի հյուսվածք:

Եթե ​​քաղցր կարտոֆիլ է մնացել, փորձեք տապակել մի քանի կտոր ՝ ապուրը ջազացնելու համար: Պարզապես մաքրեք և բարակ կտրատեք քաղցր կարտոֆիլը: Կտրեք այնքան կտոր, որքան ցանկանում եք յուրաքանչյուր ամանի համար: Սովորաբար ես բաժանում եմ 2 հատ մեկ ամանի համար:

Դուրս եկեք տապակից և ավելացրեք մի քիչ ձիթապտղի յուղ: Ձիթապտղի յուղը տաքացրեք միջին ջերմության վրա, ապա ավելացրեք կտրատած դդումը:

Դդումը տապակել մինչև երկու կողմերից կարմրելը:

Վերևից տապակած տապակած դդումը ապուրի վրա ՝ գեղեցիկ ներկայացման համար:


Քաղցր կարտոֆիլի ապուր

Քանի որ ամառն արդեն մոտ է, ես արդեն սկսում եմ կարոտել այն ամենը, ինչ առաջարկում է ձմեռը, ինչպես անձրևն ու կոշիկները, և բուխարիի մոտ կարտոֆիլի հարմարավետ ապուր ուտելը, և ոչ թե ես ունեմ մեկը, բայց աղջիկը կարող է երազել, կարող է »: նա?

Այս ապուրի մեջ ինձ դուր է գալիս այն, որ այն ոչ միայն առողջ և համեղ է, այլև հեշտ է և օգտագործում է պարզ բաղադրիչներ.


2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղ
1 մեծ դեղին սոխ, կտրատած
4 միջին քաղցր կարտոֆիլ, կեղևավորված և կտրատած
4 բաժակ բանջարեղենի արգանակ
2 ճաշի գդալ մեղր
1 թեյի գդալ չիպլոտ չիլի ադոբո սոուսում կամ ավելի `համտեսելու համար, աղացած*
աղ, համտեսել
սեւ պղպեղ `համտեսել
creme fraiche կամ թթվասեր `զարդարի համար

Կաթսայի մեջ տաքացրեք յուղը և սոխը միջին կրակի վրա մինչև սոխը կիսաթափանցիկ և փափուկ, մոտ 5 րոպե: Ավելացնել քաղցր կարտոֆիլ և արգանակ:

Բարձրացրեք ջերմությունը բարձր և բերեք եռալ: Կրճատել կրակը և եփ գալ մոտ 30 րոպե կամ մինչև կարտոֆիլը փափուկ լինի:

Հանել կրակից: Մեղր, մեղր, չիլի պղպեղ և աղ և պղպեղ `համտեսել: Պյուրե բլենդերի մեջ:

Լցնել ամանների մեջ և զարդարել կրեմով կամ թթվասերով:


Դիտեք տեսանյութը: ԹԱՐՄ ԿԱՐՏՈՖԻԼ Թարմ կարտոֆիլի ամենահամեղ պատրաստման եղանակը Картофель молодой Young Potato 4K (Հունիսի 2022).


Մեկնաբանություններ:

  1. Alburt

    I apologize for interrupting you, but could you please describe in a little more detail.

  2. Vujar

    Հատուկ գրանցված է ֆորումում, որպեսզի ձեզ շատ բան ասի այս հարցում իր օգնության համար:

  3. Dacio

    Իսկ այլ տարբերակ է՞

  4. Irwyn

    I fully agree with all of the above.

  5. Arashilrajas

    Agree, that's the funny phrase

  6. Webley

    Ես խորհուրդ եմ տալիս ձեզ գալ մի կայքի, որի վրա այս հարցի վերաբերյալ շատ տեղեկություններ կան:

  7. Zulkishakar

    I agree



Գրեք հաղորդագրություն